Rejimen hari anak pada 11 bulan: tidur, makan, berjalan, terjaga

Rutin harian untuk bayi pada 11 bulan, tidak mengalami perubahan ketara dalam dua perkara terakhir bulan, boleh dianggap mapan. Anak terbiasa berirama berselang-seli rejimen yang sama dengan patuh kepada mereka patuh, tertidur dan bangun pada waktu yang sama, memberi ibu peluang untuk berehat atau membuat kerja rumah urusan.

Kandungan artikel

  • 1 Rutin harian untuk kanak-kanak pada usia 11 bulan, jadual
    • 1.1 Tidur
    • 1.2 Memberi makan
    • 1.3 Berjalan dan gimnastik
    • 1.4 Memandikan bayi
    • 1.5 Permainan dan aktiviti
  • 2 PANDUAN VIDEO

rebenok-11-mesiatcev

Rutin harian untuk bayi pada 11 bulan, jadual

  • 6: 00-6: 30 Masa bangun dan memberi makan bayi (bayi disapukan pada payudara, susu tiruan campuran).
  • 6: 30-10: 00 Masa yang paling baik untuk pembentukan kemahiran kebersihan yang berguna: mencuci, menjaga gigi melakukan senaman pagi.
  • 10: 00-10: 30 Sarapan pagi terdiri daripada bubur (untuk ibunya boleh menggunakan bijirin dan kering produk separuh siap dari pek), biskut dan teh kanak-kanak.
  • 10: 30-12: 00 Si kecil yang letih memerlukan berehat.
  • 12: 00-14: 00 Sudah tiba masanya untuk membiasakan diri secara aktif dunia luar: berjalan-jalan di halaman atau di kawasan taman.
  • 14: 00-14: 30 Anak yang lapar boleh makan dengan sup bijirin atau sayur-sayuran (dengan bebola daging atau sepotong daging rebus). Tambahan yang baik untuk sup adalah sepotong roti atau keropok. Selepas itu, anda boleh memberikan keju kotej dan kentang tumbuk kepada bayi buah segar.
  • 14: 30-15: 30 Waktu santai yang tenang anda boleh memikat anak anda dengan kisah dongeng atau permainan pendidikan dengan menggunakan kiub, pusat permainan, piramid dan mainan untuk pengembangan kemahiran motor halus.
  • 15: 30-17: 00 Sudah tiba masanya untuk bayi berehat.
  • 17: 00-18: 00 Anak yang telah mendapat kekuatan dengan keseronokan akan melakukan latihan fizikal dan akan menerima penyertaan dalam sebarang permainan luar.
  • 18: 00-18: 30 Makan malam bayi mungkin terdiri daripada puri sayur dengan sebahagian ikan atau daging yang dimasak kukus, bubur dengan roti kecil yang dibakar di dalam ketuhar. Dalam Kualiti minumannya adalah jus buah atau jus beri.
  • 18: 30-20: 30 Masa keluarga yang ditunggu-tunggu berjalan kaki.
  • 20: 30-22: 00 Waktu untuk bersantai malam, di semasa bayi berpeluang tinggal bersama syarikat tersebut ahli keluarga dipenuhi dengan permainan yang tenang. Lebih kurang sejam sebelum tidur bayi harus ditebus.
  • 22: 00-22: 30 Makanan terakhir, semasa yang mana bayi menerima susu ibu atau campuran susu.

Jadual menunjukkan dengan jelas kebolehubahan mutlak. rutin harian yang biasa, tetapi mempunyai satu titik baru: berhenti mempunyai keperluan fisiologi untuk makan malam, kebanyakan bayi berusia sebelas bulan berhenti bangun di antara mereka malam. Kerana keadaan ini, ibu bapa ada peluang untuk berehat sepenuhnya pada waktu malam.

Bayi yang masih mengekalkan tabiat ini semestinya dengan lembut tetapi berkeras untuk berbaring, tanpa memerlukan sebotol dengan campuran atau payudara ibu: mereka tidak memerlukan makanan.

Tidur

Bayi berusia 11 bulan sangat tangkas dan beremosi. Proses aktif untuk mengetahui dunia di sekelilingnya banyak berlaku Oleh itu, memaksa untuk memulihkannya, bayi memerlukan tidur seharian. Selalunya ia terdiri daripada selang dua setengah jam, walaupun pakar pediatrik percaya bahawa yang paling bermanfaat untuk remah adalah satu tempoh waktu siang sekurang-kurangnya tiga hingga empat jam.

Untuk pilihan tidur siang ini, anda harus secara beransur-ansur untuk mengajar bayi. Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan menggabungkan tidur dengan berjalan kaki. di udara segar: tepu dengan oksigen, ia mempunyai kebaikan kesan pada seluruh badan kanak-kanak. Ini terutamanya dicerminkan pada keadaan sistem saraf pusat dan mood seorang kanak-kanak.

Bunyi hidupan liar dapat menenangkan dengan cepat bayi yang mudah mengalami gangguan tidur; tinggi kandungan oksigen di udara membuat pernafasan mereka lebih dalam, dan tidur lebih lama.

Anak-anak pada zaman ini dapat melihat impian yang berwarna-warni dan bersemangat, meluahkan emosinya dengan senyuman, rintihan dan juga ketawa yang kuat. Ia adalah – fenomena yang benar-benar normal yang tidak boleh mengganggu ibu bapa.

Ritual tertentu menyumbang untuk tidur lebih lena menukar pakaian sebelum tidur: letak baju tidur khas adalah baginya isyarat bahawa sudah tiba masanya untuk berehat. Yang sangat penting adalah kualiti pakaian tidur: diperbuat daripada bahan hypoallergenic yang tidak merengsakan kulit halus dan tidak mengekang pergerakan, ia harus mengelakkan terlalu panas atau hipotermia bayi.

Sekiranya bilik kanak-kanak sejuk, remah semestinya jumpsuit yang diperbuat daripada kapas atau piyama hangat, dan untuk tempat perlindungan yang anda perlukan selimut bayi. Untuk tidur di bilik dengan suhu melebihi 22 darjah baju tidur rajutan ringan dan selimut nipis akan digunakan, atau lembaran (lihat berapa suhu optimum di tapak semaian bilik).

Agar tidak berdiri sepanjang malam di atas katil bayi yang mengandung tabiat terbuka semasa tidur, anda boleh membeli sehelai atau selimut dengan ukuran yang membolehkan anda menggulung tepi mereka di bawah tilam kanak-kanak.

Penyelesaian yang sangat baik untuk masalah ini juga adalah pemerolehan pelekap khas untuk selimut bayi. Di kedai menjual barang untuk bayi, kini terdapat pelbagai model peti keselamatan pengapit yang menutup selimut menghalang pergerakan serpihan tidur.

Memberi makan

Diet bayi sebelas bulan tetap sama: terdiri daripada lima penyusuan, dipisahkan dengan selang empat jam. Sebilangan ibu yang ingin memindahkan bayi menjadi empat makanan, buat kesilapan besar. Pengurangan Makanan tidak dapat tidak menyebabkan peningkatan jumlah satu hidangan, untuk mengatasi pencernaan yang mana sistem pencernaan anak belum mampu.

Adapun diet makanan bayi, maka dia sangat pelbagai sehingga membolehkan bayi makan bersama jadual umum, iaitu mulai sekarang, ibu boleh menolak untuk memasak hidangan kanak-kanak khas.

Untuk pemprosesan masakan makanan yang bertujuan untuk pemakanan seisi keluarga, rebusan, memasak, membakar dan memasak sesuai sepasang suami isteri. Dari menambah garam dan rempah pada masa memasak juga perlu dibuang: ahli keluarga dewasa boleh menambahkannya ke pinggan anda secara langsung semasa makan.

Semasa merancang menu keluarga, ibu harus ingat bahawa terdapat kategori produk yang dikontraindikasikan anak kecil. Dalam diet kanak-kanak tidak boleh:

  • gula-gula dan coklat;
  • sebarang sosej (termasuk sosej “kanak-kanak”);
  • pengeluaran perindustrian separuh siap;
  • kacang
  • cendawan;
  • buah sitrus.

Susu lembu kurang diserap oleh tubuh anak kecil, oleh itu, lebih baik mengambil susu untuk makanan bayi di dapur tenusu. Sekiranya ini tidak mungkin, susu lembu, separuh dicairkan air, dimasukkan dengan teliti ke dalam diet anak-anak dengan semua peraturan memberi makan (bermula dengan satu sudu teh) (lihat cara masuk susu lembu diet bayi).

Sebilangan bayi pada usia ini (biasanya buatan) bermula menolak makanan kelima, sementara bayi jatuh ke payudara ibu tidak banyak kerana kelaparan seperti kebiasaan, dikaitkan dengan meletakkan semalaman. Tabiat ini dapat dibentuk dan pada tukang, memberi mereka susu dengan bayi kuki. Seiring waktu, ia akan berubah menjadi ritual, yang pertanda rehat awal malam.

meja makanmeja makan

Sudah tiba masanya untuk bayi berusia sebelas bulan untuk belajar menggunakan sudu (cara mengajar anak makan dengan sudu – 10 petua mudah) dan minum dari cawan (belajar minum dari cawan). Untuk memaksimumkan keselamatan kanak-kanak itu, perlu menyediakannya pinggan dan alat makan, diperbuat daripada plastik berkualiti tinggi: ia tidak akan pecah apabila jatuh ke lantai dan tidak akan menyebabkan kesakitan dengan pergerakan kecil yang canggung pemegang (tanpa mengira pergerakan, bayi boleh memukul dengan kuat sendiri) (hidangan pertama untuk bayi).

Oleh kerana kemahiran memiliki sudu tidak segera diberikan kepada bayi, Ibu harus merasa kesal kerana kebanyakan makanan masukkan ke dalam mangkuk bayi, akan berada di lantai atau di atas meja. Daripada merasa kesal, lebih baik duduk di sebelah bayi dan berikan arah yang betul ke pennya: supaya makanan lebih cepat akan jatuh ke mulutnya. Sekiranya bayi tidak membuat percubaan untuk makan sendiri, yang bermaksud bahawa masa untuk ini belum tiba telah datang.

Berjalan dan gimnastik

Perkembangan bayi yang betul tidak mungkin dilakukan tanpa bersenam dan berjalan-jalan biasa di udara segar. Kami sudah bercakap mengenai betapa bermanfaatnya pernafasan udara bagi otak bayi tepu dengan oksigen.

Faktor lain yang baik untuk berjalan-jalan adalah sinaran ultraviolet, di bawah pengaruh yang terdapat di dalam badan Vitamin D dihasilkan pada bayi. memprovokasi perkembangan riket dan memperlambat pertumbuhan anak. Ke berjemur tidak membahayakan kesihatan remah, berjalan bersamanya Ia tidak boleh di bawah sinar matahari terbuka, tetapi di bawah rimbunan pokok yang renda. Dalam waktu musim sejuk cahaya matahari langsung di tapak semaian yang lembut kulit sama seperti yang tidak diingini.

Semasa berjalan, keinginan anak untuk berjalan harus didorong dengan mendorong di hadapan kereta anda sendiri. Ini adalah senaman yang hebat yang bukan sahaja menguatkan kemahiran berjalan dengan yakin, tetapi juga mengajar bayi untuk mengira kekuatan tolak yang diperlukan untuk kereta dorong bergerak.

Dalam rutin harian, masa harus diperuntukkan untuk pengisian dan gimnastik, termasuk lenturan, latihan lanjutan, putaran bulat pemegang dan kaki, dengan badan condong ke hadapan dan menaikkan badan dari kedudukan rawan.

Sekiranya pengembangan remah berjalan tanpa pelanggaran, mereka akan melakukan urut pemulihan, berpandukan cadangan yang diterima di bilik anak yang sihat. Di hadapan beberapa penyimpangan urut akan bersifat khas. Dalam kes ini, perlu cadangan pakar ortopedik atau pakar neurologi.

Mandi bayi

Antara prosedur kebersihan wajib yang dilakukan setiap hari, termasuk mencuci, menyikat dan mencuci serpihan selepas setiap pergerakan usus (sabun boleh digunakan setiap kali: hanya bilas pantat anda dengan air yang mengalir dan keringkan lembut tuala).

Anda boleh memandikan bayi anda setiap hari (suhu air – 34 darjah). Untuk mencuci kepala dan badan sabun bayi atau yang sesuai kosmetik. Sekiranya terdapat luka kecil dan ruam dan untuk pencegahan penyakit kulit seminggu sekali tuangkan larutan kalium permanganat yang lemah ke dalam air atau tambah garam khas dengan anti-radang dan penyembuhan luka tindakan.

Pada akhir setiap mandian, bayi harus disiram dengan sejuk sedikit air, suhunya beberapa darjah lebih rendah daripada yang dicurahkan ke dalam tab mandi. Ini akan menenangkan bayi dan menyumbang kepada yang betul peredaran darah di salurannya. Tempoh berenang – tidak lebih dari sepuluh minit.

Permainan dan aktiviti

  • Permainan remah berusia 11 bulan menjadi permainan peranan. Meniru tindakan dewasa, dia dapat memberi makan, menggoyangkan tangan dan berbaring boneka buaian, rawat kelinci dengan biskut, letakkan di atas periuk teddy bear. Untuk memperkayakan kandungan permainan kanak-kanak, anda perlu membeli satu set perabot mainan dan anak patung perkakas.
  • Adalah perlu untuk menggabungkan kemahiran melipat piramid, permainan dengan kiub inlay.
  • Untuk pengembangan pemikiran logik dan kemahiran motor halus bayi zaman ini, penyusun mainan dengan kerinting potongan dan sekumpulan daun longgar dari bentuk yang sesuai. Mencari angka yang diinginkan, bayi belajar membandingkan bentuk dan ukuran objek, cari persamaan dan perbezaan di dalamnya. Ketangkasan berkembang sepanjang perjalanan jari kelingking dan ketekunan.
  • Adalah perlu untuk mengajar anak mengenali yang biasa dalam gambar benda dan mainan. Mengemukakan soalan (“Di mana anjing itu?”, “Siapa di sini digambar? “), anda perlu mendorong bayi untuk mencari yang betul secara aktif objek.
  • Kanak-kanak pada usia ini dapat memahami dan memberi respons dengan berkesan. atas permintaan: “Pukul kucing”, “Kasihanilah ibu saya”, “Panggil saya untuk menyalak.” Perlu memupuk kebaikan dan emosi responsif.

BACA JUGA: perkembangan anak pada usia 11 bulan dan kita membaca tentang apa yang boleh dilakukan oleh anak pada 11 bulan

Kepentingan Pencapaian 11 Bulan kecil, banyak bergantung pada berapa rutin harian mengatur hidupnya, sesuai dengan keperluan fisiologi pertumbuhan organisma.

← rejimen harian 10 bulan rutin harian 12 bulan →

PANDUAN VIDEO

***

***

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: