Mod hari kanak-kanak pada 9 bulan – jadual mengikut jam dan nasihat kepada ibu bapa

Rutin harian untuk kanak-kanak pada usia 9 bulan hampir sama dengan bulan sebelumnya. Beberapa perubahan boleh perhatikan hanya dalam diet, kandungan permainan pendidikan dan mengemas kini kompleks urut.

Kandungan artikel

  • 1 Kira-kira rutin harian untuk kanak-kanak 9 bulan. Sorotan
    • 1.1 Tidur
      • 1.1.1 Mengenai gangguan tidur
    • 1.2 Mengenai diet
      • 1.2.1 Jadual makan saya pada 6-9 bulan
    • 1.3 Mengenai perkembangan fizikal
    • 1.4 Mengenai permainan dan aktiviti pendidikan
  • 2 PANDUAN VIDEO

rebenok-v-9-mesiatcev

Rutin harian untuk kanak-kanak adalah 9 bulan. Yang utama momen rejim

  • 6 pagi – 6.30 petang adalah masa untuk bangun dan makan pertama bayi.
  • 6: 30-8: 30 Pagi bangun dengan pelaksanaan wajib prosedur kebersihan yang diperlukan: mencuci, menukar lampin, mandi air dan paru-paru urut.
  • 8: 30-10: 00 Jalan pertama digabungkan dengan tidur di udara segar.
  • 10: 00-10: 30 Sudah tiba masanya untuk makan kedua.
  • 10: 30-14: 00 Tempoh kognisi aktif seluruh dunia, termasuk pengisian dan banyak permainan pendidikan.
  • 14: 00-14: 30 Memberi makan bayi seterusnya.
  • 14: 30-16: 00 Masa untuk tidur. Jangan tidur berjalan-jalan.
  • 16: 00-18: 00 Bayi yang terbangun penuh tenaga dan bersedia melakukan latihan fizikal dan kognitif ke permainan.
  • 18: 00-18: 30 Masa untuk makan.
  • 18: 30-20: 30 Momen yang sangat baik untuk jalan bersama keluarga yang boleh dilalui oleh semua orang ahli keluarga.
  • 20: 30-22: 00 Sudah tiba masanya untuk berkomunikasi dengan isi rumah, digemari untuk permainan yang tenang; ritual mandi petang bayi.
  • 22:00 Makan malam anak.
  • 22: 30-6: 00 Tidur hingga pagi.

Beberapa pilihan lagi dengan rutin harian (anda sudah akan memilih pilihan terbaik dengan mempertimbangkan ciri-ciri anda serbuk):

rezhim-dnia-rebenka-6-9-mesiatcev

Jadual yang dibentangkan dibuat dengan mengambil kira keperluan fisiologi kanak-kanak pada usia 9 bulan: dikekalkan selang empat jam antara makan, dua berjalan kaki, dan selang waktu yang diperuntukkan untuk cuti santai masa untuk mengembangkan aktiviti dan melakukan fizikal senaman.

Tidur

Tempoh normal tidur bagi bayi pada usia ini antara sebelas hingga empat belas jam pada siang hari. Yang paling lama adalah waktu rehat malam.

Memandangkan kepelbagaian ciri individu sembilan bulan bayi, ahli fisiologi mendapati bahawa selalunya mereka tidur pada waktu siang berlaku:

  1. Dua fasa, terdiri daripada dua jam setengah tempoh. Ini adalah pilihan terbaik untuk hari ini. berehat, menunjukkan mental dan emosi yang normal perkembangan bayi.
  2. Tiga fasa, termasuk dua jangka pendek selang empat puluh minit pagi (pukul 9:00) dan petang (pukul 19:00) rehat dan tidur siang yang panjang sekurang-kurangnya dua orang jam. Sekiranya tempoh ini bertepatan dengan waktu berjalan, bayi boleh tidur terlalu lama selama tiga jam. Menjadi varian norma, seperti itu jadual tidur menunjukkan keletihan remah yang berlebihan, belum bersedia untuk berjaga-jaga lama.

Tempoh tidur pada waktu siang sangat penting bagi bayi: mereka memberikannya keupayaan untuk mengembalikan tenaga yang dibelanjakan dan merupakan jaminan moodnya yang baik.

Mengenai gangguan tidur

rebenok-9-mesiatcev-meludah

Ibu bapa sering menyaksikan pelbagai gangguan dalam jadual tidur normal:

  1. Sebilangan remah mungkin memerlukan rehat bukan 2-3, tetapi 4-5 kali pada waktu siang, dan tempoh tidur mereka tidak lebih setengah jam.
  2. Anak-anak lain tidur dengan teruk pada waktu malam: terus-menerus melempar dan berpusing, mengejutkan (mengapa bayi yang baru lahir terkejut dalam mimpi?) sering bangun menangis (mengapa kanak-kanak menangis dalam mimpi) dan menjadi nakal, dan setelah terbangun, mereka tidak dapat tertidur dalam waktu yang sangat lama. Menetap di tangan ibu setelah banyak pujukan dan mabuk, mereka sebentar dilupakan dengan mengganggu tidur cetek, sehingga tidak lama lagi bangun.

Untuk menormalkan tidur bayi, perlu mencari dan menghapuskan alasan yang menimbulkan pelanggaran kualiti dan kitaran.

Pelakunya gangguan tidur pada waktu siang adalah paling kerap terlalu banyak kerja bayi, yang berlaku kerana banyak luaran perengsa: sebilangan besar orang di rumah, permainan obsesif kanak-kanak yang lebih tua, muzik yang terlalu kuat, dan juga terlalu tinggi suhu dan kekeringan udara di bilik kanak-kanak (kira-kira optimum suhu).

Untuk menormalkan rehat malam, perlu dilakukan syarat berikut:

  • Sebelum meletakkan bayi, bayi harus berventilasi dengan baik bilik. Tidur dengan tingkap ajar menjamin berterusan pengambilan udara segar adalah pilihan penyelenggaraan yang ideal iklim mikro yang selesa;
  • Sekiranya bayi yang sedang tidur digunakan untuk membuang selimut, tidak terpaksa berdiri sepanjang malam di atas katilnya. Cukuplah pakai saja sebelum tidur. Selain lampin pakai buang bayi mesti memakai baju tidur dan stoking ringan;
  • Pilihan hebat untuk rawatan persediaan yang menyumbang kepada rehat malam yang panjang, adalah: melakukan gimnastik, ditambah dengan urutan santai dan ritual mandi malam bayi;
  • Permainan sebelum tidur mesti tenang;
  • Sangat baik jika ibu bapa memasukkan anak ke dalam prosedur sertakan tradisi membaca cerita yang baik. Bayi yang sudah dewasa sudah mampu dengar 2-3 teks yang tidak terlalu panjang;
  • Latar belakang suara yang sangat baik untuk tertidur adalah nyanyian nyanyian yang lembut.

Ibu bapa sering terganggu dengan tidur malam yang gelisah. seorang kanak-kanak. Keluhannya berbeza: bayi tertidur dengan teruk, sering terbangun, menangis dalam mimpi. Mengapa ini berlaku dan apa yang diperlukan nak buat?

Mengenai Diet

Mengetahui bahawa diet bayi berusia 9 bulan merangkumi lima makan, dan jumlah makanan yang dimakan setiap hari (tidak termasuk minum) semestinya sekurang-kurangnya satu liter, mudah untuk mengira yang satu dia harus menerima sekurang-kurangnya 200 ml makanan, bertujuan untuk makanan bayi.

Sejak usia ini, ramai ibu mengandung makan mula pudar ke latar belakang (bayi diberi payudara ketika bangun tidur dan ketika berbaring malam). Asas diet anak-anak seterusnya membuat sup, bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan. Untuk meningkatkan nilai pemakanan hidangan dalam sup ringan dan sayur-sayuran disarankan untuk menambahkan daging yang dipotong menjadi kepingan kecil. Oleh kerana bayi pada masa ini mempunyai beberapa (dari 4 hingga 6) gigi, keperluan untuk menggosok hilang.

Kuning telur rebus tidak kurang mempunyai nilai pemakanannya dengan cara yang sama tambahkan sup dan kentang tumbuk, dengan itu menambah pelbagai ke menu kanak-kanak. Anda hanya harus ingat bahawa anda tidak seharusnya memberi serbuk daging dan kuning telur pada hari yang sama.

Pada usia ini, anda dapat memperkenalkan anak anda dengan hidangan dari jenis ikan laut rendah lemak (ikan kod, pollock, haddock, hake, pemukul). Memandangkan alergeniti tinggi produk ini, berikan ia harus secara beransur-ansur dan sangat berhati-hati, bermula pada separuh sudu kecil fillet ikan kukus atau rebus (anda juga boleh memberikan kentang tumbuk dari balang).

Sekiranya anda memberi makan bayi pada waktu pagi, anda boleh memerhatikannya untuk reaksi badannya. Dalam kes ini, anda tidak boleh memberinya apa-apa produk baru yang lain. Sekiranya setelah bertemu dengan hidangan baru dia ada pipi tidak berubah menjadi merah dan ruam tidak keluar, ini menunjukkan dia tidak mempunyai reaksi alergi terhadap ikan. Jadi di lain kali, sebahagian ikan dapat sedikit meningkat.

prikorm-rebenka-v-9-mesyatsev-tablitsa

Adalah sangat penting bahawa dalam diet tumbuh remah sudah cukup buah-buahan dan sayur-sayuran segar: jenuh badannya dengan vitamin dan unsur surih, dalam beberapa kes mereka dapat menyelesaikan masalah dengan normalisasi najis. Sekiranya sembelit berlaku, pic atau plum puri dapat memainkan peranan sebagai semula jadi yang selamat julap. Potongan buah-buahan (pic, pisang, epal) dan buah beri boleh ditambahkan ke bijirin dan keju kotej kanak-kanak: ini akan meningkatkan rasa dan meningkatkan nilai pemakanan.

Ini akan berguna bagi ibu muda untuk melihat rancangan yang kasar diet harian serbuk tumbuh:

  • 6:00 Bayi yang terbangun disapu payudara, dan orang tiruan diberi sebotol susu formula.
  • 10:00 Pilihan sarapan yang enak adalah bubur dan puri buah segar.
  • 14:00 Untuk makan tengah hari, anda boleh memberikan sayur-sayuran kepada bayi sup dengan kepingan daging atau kuning telur. Pilihan yang baik hidangan boleh dijadikan sayur tumbuk dengan daging, dan sebagai pencuci mulut sebiji epal parut akan berjaya. Pengganti penuh daging dari masa ke masa boleh menjadi hidangan ikan laut.
  • 18:00 Masa terbaik untuk makanan ringan dari anak-anak keju kotej dan jus buah. Bayi yang suka makanan yang lebih memuaskan dapat makan dengan sepotong daging cincang.
  • 22:00 Bayi yang tertidur kembali digunakan payudara ibu atau beri campuran susu.

Untuk mengekalkan keseimbangan air yang betul di dalam badan ibu bayi harus memastikan bahawa dia mendapat yang diperlukan jumlah cecair: teh bayi, air minuman, minuman buah-buahan dan jus.

Rubrik – memberi makan bayi

Jadual makan saya pada 6-9 bulan

Mengenai perkembangan fizikal

Kanak-kanak berusia sembilan bulan bangun dan mula berjalan dengan sokongan pada kedua pegangan atau berpegang pada sebarang sokongan. Untuk membantu menguatkan otot mereka, anda perlu lakukan sekurang-kurangnya dua kali sehari gimnastik, termasuk latihan yang kompleks:

  • dengan putaran bulat pemegang;
  • untuk membengkokkan dan tidak membengkokkan kaki (serentak dan berselang-seli);
  • dengan lenturan bergantian dan panjangan lengan bayi untuk jari ibu;
  • merayap merangsang;
  • dengan pelaksanaan langkah gelongsor;
  • squats (disokong oleh ketiak);
  • dengan badan condong ke hadapan (dengan kaki diluruskan).

BACA JUGA: ajar bayi berjalan – 10 cara-cara

Sebelum melakukan latihan seterusnya, anda mesti membuang ketegangan otot dengan urutan santai yang lembut. Masing-masing pergerakan harus diulang sekurang-kurangnya lima kali, dan jumlahnya tempoh kompleks tidak boleh melebihi sepuluh hingga lima belas minit.

Cuba mengajar bayi berjalan secepat mungkin, banyak ibu menggunakan alat pejalan kaki, tidak menyedari bahawa ini mudah simulator terlalu banyak beban untuk tidak matang kaki.

baby walker

Malah pakar pediatrik yang berpengalaman tidak dapat mengatakan yang tepat beban diperlukan untuk perkembangan yang betul antara satu sama lain anak, dan beberapa ibu, terbawa-bawa oleh pekerjaan rumah tangga, kanak-kanak berjalan kaki dalam jangka masa yang lama. Itulah sebabnya dari penggunaan pejalan kaki lebih baik untuk menolak, memberi peluang kepada bayi secara bebas belajar kemahiran baru.

BACA JUGA: walker PRO dan CON

Mengenai permainan dan aktiviti pendidikan

  • Permainan kegemaran kanak-kanak masih “Ladushki”, Gagak Magpie;
  • Umur sembilan bulan – masa perkembangan aktif kecil kemahiran motorik, sebab itulah bayi mula menunjukkan minat pada kecil objek yang cuba memetik bunga atau mengambil kerikil sementara berjalan kaki. Mengetahui hal ini, ibu harus mengawal bayinya, menghentikan semua percubaannya untuk menghantar penemuan di mulutnya. Tetapi semasa Minat ini perlu disokong sepenuhnya dengan memberi bayi keupayaan untuk memegang kepingan roti atau kepingan buah dalam pegangan. Ia juga berguna untuk memberinya sudu – cuba mengawalnya berulang kali dengan itu, bayi akan belajar makan secara bebas selepas beberapa waktu (10 cara mengajar bayi anda makan dengan sudu);
  • Perkembangan kemahiran motor halus dipermudah oleh aktiviti terdiri dalam penyisipan (dan pengekstrakan berikutnya) kacang polong, biji-bijian kacang atau lentil dalam segumpal adunan garam. Boleh menawarkan butang runtuh, manik besar ke dalam kotak atau kerikil. Semasa aktiviti ini, orang dewasa harus perhatikan dengan teliti bayi yang menarik di mulutnya masing-masing subjek;
  • Kanak-kanak pada zaman ini sangat menyukai permainan petak umpet. Dalam permainan Kedua ibu bapa boleh mengambil bahagian. Sendirian, bersembunyi di sudut harus menyebut “ku-ku” dan sekejap-sekejap nampak remah-remah. Selepas dari ini, dengan mengambil bayi dalam pelukannya, ibu dapat bersembunyi dengannya dan hanya mengintip sudut. Kekacang tidak akan senang had;
  • Sudah tiba masanya untuk memperkenalkan anak kepada idea warna. Dihidupkan selama beberapa hari anda boleh meletakkan menara dengannya dari kubus satu warna, sentiasa memusatkan perhatiannya nama warna mereka. Kemudian anda boleh menambahkan satu kiub kontras mewarna. Biarkan bayi mengingati dan mengenali perbezaan warna. Melalui sebentar anda boleh memintanya menyerahkan kiub tertentu warna. Varian permainan berfungsi dengan dimensi (besar-kecil) dan bilangan (satu-banyak) mata pelajaran (belajar dengan anak warna – 5 teknik).

BACA JUGA: perkembangan anak pada usia 9 bulan dan baca mengenai kemahiran bayi pada usia 9 bulan

Mengikuti rutin harian yang sama mendisiplin bayi, membentuk sejumlah kemahiran berguna dengannya dan tabiat (contohnya, mencuci pagi, keinginan untuk mencuci tangan sebelum makan, tidak akan bangun dan makan makanan mengikut jam, ritual mandi malam), yang akan berguna baginya di lebih jauh.

Reg rejimen harian 8 bulan rutin harian 10 bulan →

PANDUAN VIDEO

***

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: